Col Kale
Col Kale, el "superalimento" verde por excelencia. Hojas rizadas ricas en hierro, fibra y vitaminas. Perfecta para smoothies.
La Col Kale ha ganado popularidad por su impresionante perfil nutricional. Estas hojas rizadas son una de las fuentes vegetales con mayor contenido de hierro y calcio. Para un consumo crudo, se recomienda "masajear" las hojas con aceite y limón para ablandarlas. También puedes prepararla al horno para hacer chips de kale crujientes o añadirla a tus batidos verdes.
Ficha técnica
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Invierno
Otoño -
Crujiente
Firme - Zumos/Batidos
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